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Incluso en situaciones de amor y cuidado mutuo es posible agotar la paciencia. Mi marido me dijo: Pongamos horarios para hablarnos, dice un tuit que se volvió viral. En otras palabras, la cuarentena impide que se liberen tensiones. Por si esto fuera poco, agrega, también genera nuevos conflictos de índole cotidiano. Derechos de autor de la imagen Getty Images Image caption Tener paciencia y escuchar las mutuas preocupaciones por el coronavirus son estrategias que ayudan en tiempos de incertidumbre. Trabajar por la armonía en el hogar En estos días donde todos estamos ansiosos y preocupados es normal que nos surja mayor irritabilidad, dice Martín. Por eso, explica, es importante tener paciencia hacia la irritabilidad de nuestra pareja y de nuestros hijos. Si ellos también la tienen con nosotros, podremos mantener la armonía en el hogar. Parte de este equilibrio, dice la mexicana, se logra manteniendo el contacto con tu red de apoyo familiar y social.

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Las relaciones se van desexualizando, es largar que aquello que se perdió se ve reemplazado por la dimensión de compañerismo y amistad. Independientemente de la frecuencia de las relaciones sexuales, es importante que las parejas discutan si se satisfacen sus necesidades sexuales. Por lo tanto, es bueno recordar que no existe lo normal y que muchos estereotipos de una vida venéreo saludable son poco realistas, especialmente en el agitado mundo de hoy. Los besos activan los mismos centros de placer en el cerebro que la actividad sexual.

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La mejor manera para combatir la noche, dicen los sicólogos, es anclarse al presente. Vivir un día a la vez y no enredarse demasiado, empero experimentar otras cosas. A distancia, las parejas pueden escucharse y conocerse mejor. Cuando nos dimos cuenta de que la distancia nos estaba afectando, fuimos sinceros y discutimos el miedo.

Es noticia:

Doniger, W. Splitting the difference. Chicago: Academe of Chicago Press.

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